07-01-12

Ladies Runningcenter: de statuten.

Voor eeuwig geldend!

(daarom herhaal ik het even)

Ladies' Running Center Brugge is een joggingvereniging voor dames.

D.w.z. dat we geen loopvereniging zijn, waar snelheid en tijden belangrijk zijn, maar een joggingvereniging die een gezondheids-, recreatie-  en sociale functie nastreeft.

De trainingen zijn op zondagmorgen om 10 uur en op dinsdag- en donderdagavond om 19 u. Doel is samen een halfuurtje tot een uurtje te joggen, twee of driemaal per week, aan een 'babbeltempo'. Dit is het allerbelangrijkste.

Daarnaast geven we de kans om in groep mee te joggen in een aantal joggings: Dwars door Brugge, de 20 km door Brussel, Run4Fun, ...

We signaleren ook andere joggings waar men individueel kan aan deelnemen (Dwars door Varsenare, Oostende-Brugge 10 miles,  ) Voor die joggings duiden we ook een meter aan: iemand die ons de jogging signaleerde, die zeker deelneemt aan die jogging en die een beetje coordinator speelt voor, tijdens en na de jogging.

Tenslotte zijn er nog de randactiviteiten die we organiseren: een Nieuwjaarsreceptie, een afsluitend etentje, een bezoek aan de Memorial Van Damme, glitteroptredens tijdens de Reiefeesten of tijdens de Gouden Boomstoet, ...

Maar nog eens: dit is eigenlijk secundair.

Belangrijkste is  wekelijks samen te komen om samen te joggen.

11:26 Gepost door bart | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Beste,

Heb vorige week in de visie gelezen dat er een nieuwe reeks start to run start vanaf september in Tillegem. Is het mogelijk om mij alle info door te mailen.

Vriendelijke groet

Evelien De Deyne

Gepost door: Evelien De Deyne | 31-07-12

In samenwerking met CM-fit ‘twee kwartier beweegplezier’
organiseert joggingclub Ladies’ Running Center Brugge de beginnerscursus

‘jog voor je leven’

Hoe verloopt zo’n cursus ?

We beginnen van nul (1 minuutje joggen, 1 minuutje wandelen), stelselmatig bouwen we de looptijd op en na 10 weken houden we een test over 5 km. Tussendoor krijg je telkens 2 huistaken mee : loopmomenten die je in de loop van die week zelf uitkiest en plichtsgetrouw uitvoert.
En zoals gezegd: na 10 weken jog je 5 km, en hopen we dat de jogmicrobe je zodanig te pakken heeft, dat je blijft joggen.

Praktische informatie :

De cursus ‘jog voor je leven’ duurt 11 weken (10 weken plus test).

voor wie: voor wie wil leren joggen (beginners)

wanneer en waar: van zondagmorgen 2 september tot zondagmorgen 18 november 2012
in Tillegembos (ingang: Witte Molenstraat)

of

van dinsdagavond 4 september tot dinsdagavond 20 november 2012
aan de Rode Voetgangersbrug, Bargeweg (aan het Minnewaterpark)

tijdstip : 10 uur (zondagmorgen) of 19 uur (dinsdagavond)

kostprijs : 15 € (inbegrepen : trainingsschema, deskundige begeleiding, verzekering)
en onder impuls van CM-fit krijgen CM-leden, die slagen in de test, 10 euro terugbetaald !


Inschrijvingen : ter plaatse: een tiental minuten voor het aanvangsuur
of telefonisch (050/380846).

Vriendelijke groeten,

Bart Eelbode Voor meer inlichtingen : Bart Eelbode
E. Vanderveldestraat 14
8200 Brugge
050 / 38.08.46
bart.eelbode@telenet.be

Gepost door: bart | 01-08-12

De commentaren zijn gesloten.